Beneficios de nadar desde edad temprana
Nadar es uno de los deportes más completos, interactuar con el agua no sólo beneficia a los niños a nivel físico, también puede favorecerlos neuronalmente.
De acuerdo con la Academia Americana de Pediatría, la edad ideal para iniciar clases de natación es a partir del primer año, pues a esta edad los niños cuentan con la madurez emocional y física necesarias para estar cómodos en el agua.
Sin embargo, tomando las medidas de precaución necesarias, es posible que tu bebé inicie clases de natación a los 6 meses. A continuación, te contamos algunos de los beneficios que esta actividad tiene para tu pequeño:
- Mejora el equilibrio
- Ayuda al desarrollo de la coordinación
- Fortalece el corazón y los pulmones
- Provee un mayor autocontrol
- Aumenta su autoestima
- Favorece la fuerza muscular
